Lali Ayguadé nació en Barcelona el 1980.Amb ocho años comenzó a estudiar música (solfeo y piano) y se examinó en el Conservatorio del Liceo de Barcelona. En 1996 entró en el Instituto del Teatro de Barcelona y un año después ingresó en la escuela belga PARTES dirigida por Anne Teresa de Keersmarker. Profesionalmente ha trabajado en Dinamarca con la compañía "Publik Eye", con la dramaturga Carmen Mehnert. Como profesional a trabajado con Akram Khan Company, Hofesh Shechter, Marcos Morau director de La Veronal, Roberto Olivan y Baró d'Evel.
En 2005 hizo su propio trabajo "Twice read", con la colaboración del bailarín y coreógrafo eslovaco Anton Lachky (uno de los fundadores del colectivo de danza los Slovaks). Entre 2007 y 2009 creó piezas de formato más pequeño con el acróbata y payaso Joan Ramon Graell (actual director de la Asociación de circo de Barcelona). En 2012 creó un trío "Little me" con el bailarín coreano Young Jin Kim y el acróbata, Juan Catalán, estrenado en el festival Salmon en el Mercado de los Flores de Barcelona, ??y por el aniversario de Ramon Llull creó un dúo " encuentro "con la participación de Juan Catalán y el músico Jordi Molina.
En 2013 creó dos duetos cortos: "Incognito" y "Saba". 2015 creó "Kokoro", pieza coproducida por el Mercado de las Flores y Temporada Alta y en 2016 comienza una creación conjunta con el acróbata Julian Sicard llamada "De camino al otro". En 2017 Crear IU an MI Según pieza de larga dorada y 2018 juntment con Guilhem Chater crea here.
En 2010 fue nominada como bailarina excepcional por los Premios de la Crítica de Londres y en 2014 fue nominada como mejor creadora. 2016 fue nominada como mejor bailarina a los premios Crítica Recomana.cat de Barcelona. Ha participado como actriz protagonista en el corto "Timecode" el cual ha sigutpremiat con una Palma de Oro en el festival de Cannes.