Curso de Anatomía y Movimiento
11.00 a 18.00 horas
Precio: 60,00 euros
Interesados escribir mail para hacer inscripción a info@lanimal .org

El diseño anatómico humano, como el de cualquier otro animal, incita al movimiento y por ello, hallamos salud en él. La pérdida progresiva de la percepción de los propios ritmos vitales provoca un gesto poco coordinado, no armónico y restringido. Entender cómo se estructura nuestro organismo nos ayudará a recuperar y desarrollar una expresión corporal equilibrada.

Sergi Pla vuelca todo su conocimiento, adquirido a través del estudio y la investigación, en este curso donde el movimiento se presenta en toda su dimensión.

Objetivos
- Comprensión de la anatomía a partir del modelo fascial.
- Reconocimiento de los ritmos vitales y consciencia del movimiento orgánico equilibrado.
- Desarrollo del movimiento voluntario (expresión corporal) en base al movimiento orgánico.
- Utilización del movimiento como mecanismo de salud.

Estructura del curso
Formación de 12 horas distribuida en dos días.

Presentación e introducción
Definiciones de anatomía y movimiento.
Introducción a la idea de movimiento orgánico como base del movimiento voluntario (demo).

Anatomía
Comprensión del modelo fascial como estructura básica de la anatomía humana
- Disección vegetal
- Vídeos ilustrativos

Movimiento
Reconocimiento de los ritmos vitales: respiración primaria y secundaria (movimientos orgánicos):
- Breve teoría de la mecánica respiratoria
- Práctica: observación de los ritmos vitales
Desarrollo del movimiento voluntario (expresión corporal) a través de la consciencia del movimiento orgánico:
- Ejercicio de danza básico utilizando los conceptos adquiridos

Modelo anatómico fascial
Discusión de los conocimientos adquiridos.
Breve teoría del Sistema Fascial:
- Fascia: concepto, funciones y estructura básica
- Concepto de globalidad
- Fenómeno de compensación
- Lesiones del sistema fascial
Práctica de auto-reconocimiento del sistema miofascial
Introducción de la idea de utilizar el movimiento para resolver limitaciones físicas: re-modelaje del sistema miofascial.

Clausura y discusión
Conclusiones.
Turno abierto de preguntas y discusión.